Mi sucia adicción…

Los malos hábitos mueren difícil,

yo lo se, porque desde siempre he sido una persona propensa…

Tengo muchas adicciones, la mayor parte de ellas son buenas,

soy adicto a mi trabajo,

a mi familia,

al café, a la productividad,

a ayudar a los demás… todo esto es bueno,

pero durante muchos años tuve una horrible adicción: fumar tabaco.

Muchas veces traté de dejarlo, y muchas veces con éxito,

pero al final, siempre caía de nuevo y volvía a mis viejos hábitos…

Te escribo hoy para hablarte acerca de los hábitos y de la renuncia,

el 23 de Abril de este año decidí dejar de fumar de una vez por todas,

y aunque 113 días para muchos no es tanto,

para mi, haberme apegado a un logro tan importante tiene mucho valor.

Y para probarlo, aquí está el registro:

 

 

Durante estos meses he tenido la oportunidad de reflexionar acerca de los hábitos,

y me he dado cuenta de que hay un motivo por el cual la gente no puede vencer sus vicios: autosabotaje.

Quizás no te hayas dado cuenta, pero es posible que en algún momento de tu vida hayas tenido un comportamiento más o menos así:

Te propones ahorrar, y ahorras durante un tiempo,

tienes tu primer logro y como recompensa decides ir a una tienda y gastar un poco de tus ahorros, solo un poco como recompensa porque te lo mereces…

Y después, como de todos modos ya te diste permiso, te gastas tus ahorros y piensas, no importa, lo hice una vez, puedo hacerlo de nuevo.

o, te propones bajar de peso, y haces dieta y vas al gym durante un tiempo,

tienes tu primer logro y como recompensa decides ir darte permiso de comprarte unas papas fritas, solo unas como recompensa porque te lo mereces…

y después, como de todos modos ya te diste permiso, vuelves a tu dieta desbalanceada y piensas, no importa, lo hice una vez, puedo hacerlo de nuevo.

o, te propones arrancar tu propio negocio de una vez por todas, y te comprometes y empiezas a trabajar en tu proyecto durante un tiempo,

tienes tu primer logro y como recompensa decides dejarlo de lado y descansar unos días, solo unos días como recompensa porque te lo mereces…

Y después, como de todos modos ya te diste permiso, vuelves desatender tu proyecto y piensas, no importa, lo hice una vez, puedo hacerlo de nuevo.

¿ves el patrón?

¿te ha pasado algo parecido?

Quiero decirte que esta vez no tengo la menor duda de que dejé el vicio para siempre. Lo se en lo más profundo de mi ser.

¿Qué es lo que hice de diferente?

No me lo vas a creer, pero el día que decidí dejar de fumar, lo primero que hice fue ir a la tienda y comprar una cajetilla de cigarros

Mi marca favorita en mi presentación favorita…

Los abrí y los dejé en la mesa del comedor de mi casa…

 

¿por qué? muy sencillo,

no vences un hábito realmente si no estás expuesto a la tentación. ¿lo ves?

es fácil dejar de fumar cuando no hay cigarros,

es fácil dejar de procrastinar cuando alguien te está vigilando todo el día,

es fácil bajar de peso cuando todos a tu alrededor comen sanamente.

El reto, el verdadero reto es vencer el hábito aun cuando tu contexto no te soporta para hacerlo…

Dejar de fumar entre fumadores: gran logro,

Bajar de peso viviendo en la ciudad y con un trabajo de 9 a 5: gran logro,

Dejar de procrastinar con tu negocio cuando a nadie parece importarle: gran logro.

Quiero contarte que durante mucho tiempo procrastiné para independizarme,

constantemente me autosaboteaba…

Tenía un trabajo que odiaba con todas mis fuerzas pero el miedo a la inestabilidad, a estar solo y a no tener éxito eran más fuertes que mi voluntad de cambio,

durante mucho tiempo permití que el vértigo me dominara,

y durante mucho tiempo no tuve los huevos de dar el salto,

soltarme de la orillita de la alberca e irme a lo profundo,

Déjame hacerte una pregunta… ¿cuál es tu sucia adicción?

¿cuál es ese vicio que tienes que no te está dejando desarrollar tu máximo potencial?

Estoy aquí para hablarte con la verdad,

y decirte que si quieres, hoy puede ser el día en el que saques adelante tu negocio como coach o conferencista.

Solamente necesitas comprometerte, renunciar y no autosabotearte.

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Espero que te sirva. ¡Nos vemos adentro!

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By | 2017-11-09T22:03:35+00:00 9:09 pm|Uncategorized|0 Comments

About the Author:

Presidente Fundador de Conferencistas de Élite Internacional, Socio Director de The Influencer Method Institute y Senior Ambassador de TED Conferences. Coach de alto perfil para Coaches y Conferencistas en posicionamiento personal, marketing y negocios digitales.